MINERAALID, VITAMIINID

MATERJALI LUGEMISEKS KLIKI ALL OLEVAL LINGIL:

Joodi tähtsus

B- gr vitamiinide vajalikkusest

Naistele vajalikud vitamiinid ja mineraalained

Magneesium võib vähendada luumurdude riski

Vitamiinid kroonilise väsimuse ja depressiooni korral

Boor

Kas ja milliseid vitamiine tarbida

K2 VITAMIINI TÄHTSUSEST

B-gr vitamiinide defitsiit

d3-vitamiin

mikroelementide-kompleksid-ja-nende-kompleksne-kasutamine

vitamiinB12

vaavel-annab-tugeva-tervise

seleenipuudus-voib-soodustada-vahki

c-vitamiini-vajalikkusest

D_vitamiinist_TA

Eestlaste seleeni tase alla normi

Eestis on umbes 70% elanikkonnast D-vitamiini puuduses

Toiduained vitamiini D ligikaudse sisalduse järgi kahanevas järjekorras

Top 10 D vitamiin kasulikkusest tervisele

Leiti seos D vitamiini puuduse ja südamehaiguste vahel

Higher vitamin D levels linked with improved prostate cancer survival

Eakatel soovitatakse igapäevast D vitamiini kogust suurendada

The Vitamin D Solution September 2010

K2 ( Dr Suurküla)

Magneesium (dr. Suurküla)

Higher vitamin D levels linked with improved prostate cancer survival

D3 puudusest

D3 Dr. Raudsik

JOODI SISALDUS ERINEVATES TOIDUAINETES

Jood

Meie heaolu sõltub 13 vitamiinist

7 elutähtsat mikroelementi

 Veel joodist

Kaltsium

Rauast, aneemiast ja raua üleküllusest

Seleen

 Tsink

Vitamiin B2

Vitamiin B12

Vitamiin D uuringud

Biosil uuringud

Vitamin-D3-Life-Ex

Räni

Savi on universaalne

Aminohapetega seotud või traditsioonilised mineraalid

Jood

Miks on magneesium oluline

Can vitamin D work without magnesium

C-vitamiini eriline tähtsus

Raud kosutab verd

Elutähtsad mikroelemendid ja nende defitsiit

K2

MSM