Holistiline regressiooniteraapia (rännak)

Mis on holistiline regressiooniteraapia (rännak)?

Holistiline regressiooniteraapia (HRT) on teraapia „normaalsetele“ ja tugi õnneliku elu loomisel. Me oleme harjunud pingutama ja „välja kannatama“, aga elu ei pea olema kannatus. HRT eesmärgiks on inimeste toetamine nii, et „normaalselt“ tavapärasest elust saaks optimaalne, parim võimalik elu.  Optimaalses elus on heaolu, rahulolu ja õnnetunnet, aga sealt ei puudu ka areng ja väljakutsed. See on elu, mida elatakse täiel rinnal, nautides, tundes oma tugevaid külgi ja rakendades oma loomulikke andeid.

Holistiline tähendab tervikut (inimest vaadeldakse kui Keha, Hinge ja Vaimu tervikut) ja regressioon tähendab tagasiminekut. Koos terapudiga uuritakse sisemaaila ja proovitakse üles leida probleemida algpõhjust. Tegeletakse tunnetega, mõttemustritega, kinnisideedega, kahjulike harjumuste jm, mis on kliendile probleemiks.

Holistilise regressiooniteraapia protsess on terviklik ja võimas, sest holistilised rännakud sisemaailma võimaldavad töötada nii keha, meele, hinge kui vaimuga. Holistilistel rännakutel uurivad kliendid oma sisemaailma ja leiavad minevikust üles oma probleemide algpõhjused ning töötavad läbi olukorrad, kust hädad alguse on saanud. Nii vabastatakse minevikus kinnikiilunud tunde- ja mõttemustred, inimesed jõuavad iseendale lähemale ja ka tervenevad.

Miks on holistiline regressiooniteraapia (rännak) kasulik?

Holistilises regressiooniteraapias on abi saanud inimesed, kellel on:

  • Probleemid suhetes partneriga, vanematega, lastega, kolleegidega.
  • Elurõõmu, eluisu puudumine, kriisiolukorrad elus, traumad, hirmud ja foobiad.
  • Kehalised kaebused nagu näiteks seedehäired, peavalud, kroonilised valud või pinged kehas, põletikud, allergiad jne.
  • Seksuaalsed probleemid nii meestel kui naistel, seksuaalse ahistamise kogemus.
  • Sõltuvusprobleemid (sigaretid, ravimid, toit, töö, seks, uimastid jm.).

Kasu on saanud ka need inimesed, kes on enesearenduse ja vaimu äratamise teel ning kes tahavad:

  • Leida iseennast, oma elu mõtet või eesmärki.
  • Tundma õppida oma potentsiaali, võimeid ja võimalusi.
  • Luua paremat kontakti oma sisemise tarkusega, oma kõrgema Minaga.
  • Parandada oma elukvaliteeti, kuigi saavad oma elu ja tööga üldiselt hästi hakkama.
  • Äratada endas erilisi võimeid ja ülitajusid.

Seanss kestab kuni 2 tundi, kus pool ajast on sissejuhatav vestlus, sõnastatakse soove, ootusi ja probleeme.
Teises pooles võib lamades või mugavalt istudes suletud silmadega ja terapeudiga vesteldes rännata muutunud teadvuse seisundis oma sisemaailmas. Samal ajal ollakse teadlik oma seisundist, ajast ja kohast. See ei ole hüpnoos. Klient võib soovi korral koheselt seansi lõpetada.

Muutunud teadvuse seisundis tajub inimene oma sisemaailma teisiti ja lihtsam on leida uut vaatenurka, suhtumist ja tegeleda mahasurutud emotsioonidega ning leida lahendusi.

Lisalugemist: