Mis on toitumisteraapia?
Toitumine on toitumiskunst. Õige vahekord toidukomponentide vahel on esmatähtis ja krooniliste tervisehädade parandamise ja tervenemise aluseks on individuaaltoitumine. Käesoleval ajal on vaieldamatult selge, et on olemas toidusõltuvad haigused.
Toitumise mõju meie tervisele ja enesetundele on sedavõrd suur, et pole sugugi liialdus rääkida toidu ja toitainete terapeutilisest toimest ning seostada toitumist sõnaga teraapia.
Ainevahetuslikud kehakaalu probleemid lähtuvad organismi individuaalsusest, elueast ja elustiilist. Ainult asjatundlik individuaalne konsultatsioon suudab soovitada just igaühele sobiva tervistsäästva ja organismi puhastava toitumisprogrammi. Igasugune eksperimenteerimine ja šokiteraapia dieetide näol toob kaasa hulga tõsiseid terviseprobleeme.
Toitumisteraapia aitab inimestel läbi toitumise korrigeerimise ning toidulisandite kasutamise oma terviseprobleemidega paremi toime tulla. Paljudel juhtudel õnnestub haigusest vabaneda või selle sümptoome leevendada, mis võimaldab ravimite kasutamist vähendada. Toitumisteraapia võimaldab ka haigusi vältida.
Miks on toitumisteraapia kasulik?
Teadlik toitumine aitab:
- Seedeprobleemide korral
- Põed tihti viirushaigusi
- Esinevad nahaprobleemid
- Väsimus, jõuetus, energiapuudus
- Mure üle- või alakaaluga
- Planeerid rasedust ja soovid tervislikult toituda
- Oled kroonilise haiguse riskigrupis (vähk, diabeet, südame- ja veresoonkonnahaigused vm.)
- Sul võib olla toidutalumatus
- Soovid olla teadlik vegan
- Soovid lihtsalt tervislikumalt elada, aga ei tea, kuidas alustada
Toitumisteraapias kasutatakse ka infot, mis tuleb Toidutalumatuse testist ja Raskemetalli jäägid ja kehale vajalikud mineraalainete testist.
Lisalugemist: