MINERAALID, VITAMIINID

Artikli lugemiseks kliki lingil

Kuidas mineraalid Sind aidata saavad?

1. LOE KINDLASTI: Elutähtsad mikroelemendid ja nende defitsiit
2. TABEL: Vitamiinid ja mineraalained – soovituslikud päeva kogusesed, ühikud
3. 7 elutähtsat mikroelementi
4. Aminohapetega seotud või traditsioonilised mineraalid
5. Mikroelementide kompleksid ja nende kompleksne kasutamine
6. Aluselised karbonaatsoolad tervise heaks
7. Savi  – universaalne mineraal, sisaldab 70 erinevat ja asendamatut mikroelementi
8. Tsink
9. Tsink aitab võimendada immuunsüsteemi
10. Väävel annab tugeva tervis
11. MSM PULBER– looduslik väävlipreparaat
12. Mg – magneesium (Dr. Suurküla)
13. Miks on magneesium oluline ja kuidas see töötab
14. Magneesiumi puudus teeb sind paksuks
15. Magneesium võib vähendada luumurdude riski
16. Boor
17. Seleen
18. Seleenipuudus võib soodustada vähki
19. Eestlaste seleeni tase alla normi
20. Jood
21. Joodi tähtsus
22. Joodi sisaldus erinevates toiduainetes
23. Veel joodist
24. Q10
25. Kaltsium
26. Fe – Raud kosutab verd
27. Rauast, aneemiast ja raua üleküllusest
28. Räni
29. Kliiniliselt tõestatud seespidine kollageeni stimulaator – Biosil
30. Naistele vajalikud vitamiinid ja mineraalained

Kuidas vitamiinid Sind aidata saavad?

1. Meie heaolu sõltub 13 vitamiinist
2. Kas ja milliseid vitamiine tarbida
3. Vitamiinid kroonilise väsimuse ja depressiooni korral
4. TABEL: Vitamiinide ja mineraalide päevanormid ja muu oluline teave
5. FLAVONOIDIDE KUNINGAS – Võimas antioksüdant Dihüdrokvertsetiin (taimse päritoluga flavonoid) – kõrvaltoimeid ei ole leitud 
6. B-grupi vitamiinide vajalikkusest
7. B-grupi vitamiinide defitsiit
8. Vitamiin B2
9. B12-vitamiin
10. B12-vitamiin – mille puudus toob väsimuse
11. K2-vitamiin (Dr. Suurküla)
12. K2-vitamiini tähtsusest
13. Vitamiin K peale sündi: süstida või mitte
14. C-vitamiini eriline tähtsus
15. Kas vitamiin C töötab ilma Magneesiumita? (ingl.k)
16. D3-vitamiin
17. D3 (päikesevitamiin)
18. Vitamiin D uuringud
19. D3 puudusest
20. D3 (Dr. Raudsik)
21. Eestis on umbes 70% inimestest D-vitamiini puudus
22. Toiduained D-vitamiini ligikaudse sisalduse järgi kahanevas järjekorras
23. Top 10 D-vitamiin kasulikkusest tervisele
24. Leiti seos D vitamiini puuduse ja südamehaiguste vahel
25. D.vitamiin ja südamehaigused
26. Higher vitamin D levels linked with improved prostate cancer survival
27. Eakatel soovitatakse igapäevast D vitamiini kogust suurendada